Colicile sunt o problemă care afectează aproximativ 20% dintre bebeluși. Acestea apar în jurul celei de-a treia săptămâni de la naștere și pot dura până la vârsta de 4 sau chiar 6 luni. Colicile abdominale se manifestă cel mai frecvent prin crize de plâns însoțite de întărirea abdomenului. Acestea pot dura câteva ore și reprezintă un motiv de îngrijorare pentru părinți.

Având în vedere că nu se cunosc cu exactitate cauzele colicilor la bebeluși, nu există nici un tratament standard care să te ajute să liniștești instantaneu bebelușul. Există însă o serie de metode de calmare, ce s-au demonstrat eficiente de-a lungul timpului, printre care și masajul. În rândurile de mai jos am selectat mai multe tehnici prin care îl poți ajuta pe micuțul tău să se simtă mai bine.

Primul pas: atmosfera și poziția bebelușului

Primul pas înspre liniștirea bebelușului prin masaj este să creezi o atmosferă adecvată și să acorzi atenție poziției sale. O lumină difuză este mai potrivită decât una prea puternică, iar o muzică plăcută pe fundal va contribui la calmarea micuțului. Închide televizorul, calculatorul sau orice altă sursă de zgomot.

Poziția bebelușului trebuie să fie cât mai confortabilă. Așează-l pe un prosop curat și fin, fie pe pat, fie în brațe.

În cazul în care bebelușul a mâncat, este recomandat să aștepți cel puțin o jumătate de oră înainte de a începe masajul dacă îl hrănești cu lapte matern și o oră dacă îl hrănești cu lapte praf.

Așează apoi un vas cu ulei special destinat bebelușilor în apropiere și asigură-te apoi că nu ai mâinile reci.

Masajul picioarelor

Este recomandat ca atunci când îi faci masaj bebelușului să începi cu picioarele. Îndoaie genunchii celui mic înspre stomac și păstrează poziția pentru câteva secunde. Îndoaie apoi fiecare picior pe rând, timp de 30 de secunde. Nu te grăbi și efectuează mișcările cu delicatețe. Continuă apoi cu coapsele. Prinde-le în mână și lasă-ți palmele să alunece în jos, până la tălpi. Strânge cu blândețe și repetă micarea de câteva ori. Prinde labele picioarelor și rotește-le ușor către stânga de câteva ori și apoi către dreapta. Masează-i tălpile cu degetul mare, iar apoi degetele de la picioare, unul câte unul.

Masajul brațelor

La fel ca în cazul masajului la picioare, prinde fiecare braț și masează-l ușor, lăsând mâna să alunece de la subraț până la încheietură. Rotește de asemenea încheieturile pe rând, înspre stânga iar apoi spre dreapta. Efectuează mișcări circulare în palmă și masează încetișor fiecare deget în parte.

Masajul abdomenului

Masarea abdomenului bebelușului îl va ajuta să se liniștească, dar va contribui totodată la eliminarea gazelor intestinale. Cu palmele cu ulei realizează mișcări circulare în zona sternului și pe burtică. Masează cu delicatețe în sensul acelor de ceasornic, în jurul buricului. De asemenea, pentru a-l ajuta să elimine gazele care-l supără, îndoaie-i genunchii înspre abdomen și rotește-l ușor spre partea dreaptă. Repetă mișcarea de câteva ori.

Masajul spatelui

Ultima etapă a masajului include masarea spatelui. Întoarce-l pe micuț cu grijă pe burtă astfel încât să stea comod. Masează apoi toată zona coloanei cu mișcări circulare, folosind buricele degetelor. Coboară dinspre gât înspre fese, evitânt masarea prea apăsată.

 La final alintă-l și pregătește-l pentru somn.

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *